Sevgili Anneler...
İyi ve yeterli bir anne, tüm vaktini çocuğuna ayıran anne demek değildir...
Annelerin de dinlenmeye, sevdikleriyle zaman geçirmeye, kendileri için zaman ayırmaya ihtiyacı vardır...
Aksi durumda, çok doğal olarak yorgunluk, mutsuzluk, çocuklarımıza karşı tahammülsüzlük hissedebiliriz...
Çocuk sahibi olduktan sonra ister istemez değişime uğrayan eş ilişkisinde de problemler kaçınılmaz olabilir...
Günde bir 20-30 dakikayı bile kendinize ayırmanız, eşinizle en azından iki haftada bir baş başa birkaç saat geçirmeniz bile hayatınızda büyük fark yaratacaktır...
Bunun için ailenizden, arkadaşlarınızdan, komşularınızdan destek almaktan çekinmeyin...Bunu bir zayıflık olarak değerlendirmeyin...
Kendinize ayırdığınız zamanı çocuğunuzdan çalınmış zaman olarak görmeyin...
Çocuğunuzun farklı kişilerle sosyalleşmesine fırsat verin...
Unutmayın, birey ve çift olarak kendinize zaman ayırır, nefes alacak molalar yaratırsanız, aile ilişkileriniz güçlenir...
Çocuğunuza karşı çok daha sabırlı, tutarlı davranabilir, ihtiyaçlarını daha rahat anlayıp karşılayabilir ve onlar için çok daha iyi rol modeller olabilirsiniz...