Spor yapmak çocuğumuza ne kazandırır?

Spor yapmak her yaşta önemli özellikle de çocukluk döneminde. Neden mi?

• Sağlıklı kemik ve kas gelişimini destekleme

• Hareket ve koordinasyon becerilerini geliştirme

• Obezite riskini azaltma

• Bir grubun parçası olma, iş birliği yapmayı öğrenme

• Komut alma, komutu uygulama

• Kurallara, takım arkadaşlarına ve rakiplere saygı duyma

• Kazanmayı ve kaybetmeyi öğrenme

• Duyguları kontrol etme

• Yeni arkadaşlıklar edinme

• Özgüven gelişimi

• Akademik başarı ile olumlu ilişki

• Ergenlik döneminde daha sağlıklı bir yaşam ve beslenme tarzı benimseme, kötü alışkanlıklardan uzak durma

• Ve tabi ki eğlence…

#spor